若年寄な田崎です。KOB | コンディショニングスタジオKOB

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広島のトレーニングジム!
コンディショニングスタジオKOBのブログです(*^^)v

KOBでは皆様の健康な身体作りのために少しでもお役に立てるよう、新しい器具「リアクションレジスタンスマシン」を取り入れた、広島市内ではKOBだけのトレーニングジムです★

おはようございます太陽


インストラクターの田崎ですカープぼうや野球ボール


桜咲くも過ぎようとしている今日この頃・・・


皆さま今週はどうお過ごしになられるのでしょうか?


田崎は夏に向けて腹筋を始めようかと


思っています腹筋


タナクミの割れた腹筋を目指して・・・


だが!しかしたかし!!


チョコレートチョコレートも大好きで


ごはんご飯も大好きで


お肉とりのしりも大好きな田崎にとって


腹筋を割るとゆうことは非常に難しい。


と!感じる今。。。


でも少しづつ頑張っていきたいと思いますので


見守っていてくださいむっ


ちなみに昨日は日曜営業でしたが(タナクミが)


田崎はウォーキングを1時間と加圧ウォークを15分


実行してみました!!


夜は爆睡で朝の目覚めはばっちりでしたハート




それではチャオです&


物忘れの激しい田崎が更新いたしました!!




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