こんにちわ
今週はブログをサボってしまいました(x_x；)
すいません・・・
そんな物忘れ激しい
インストラクターの田崎です
今日で雨２日目ですが・・・
昨日の雨
の量はかなりハンパなかったのではないでしょうか！！
夜
なんて
「ごごごごごごごごーーーーーーー」
「ごろごろごろごろ
」
「ざああああああーーーーーー」
と、すごい勢いでしたし、床下浸水並ですよ！！笑
そんな雨の中帰りたくなかったので
タナクミ
インストラクターに特別フィットネスカラテをしてもらいました☆
かなりハード！！笑
今日は筋肉痛かと思いましたが、平気でした
毎週やってもらってるので減量
成功
ふふふ☆
からだえお動かすって楽しいですね:*:・(￣∀￣)・:*:
それでは来週のスケジュールにいきたいと思います
月曜日 １２：００～ ゆまちゃんミットクラス（５０分）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
火曜日 １３：００～ ストレッチポール（２０分）
１９：００～ タナクミ フィットネスカラテ（５０分）
水曜日 １２：００～ タナクミ フィットネスカラテ（５０分）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
木曜日 １３：００～ ストレッチポール（２０分）
金曜日 １９：００～ タナクミ ピラティス（５０分）
この週は３１日から８月１日・２日が極真空手の
合宿のためお昼からの営業になります。
金曜日のミットクラス・ストレッチポールはお休みに
なりますのでご了承ください_(._.)_
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