こんにちわ！！
スタッフの田崎です
みなさん元気
ですか！？
田崎はばりばり元気に筋肉痛
に
なっております・・・
笑
最近外
ランニングするんですが
夕方３時４時に走るので
先週は頭の頭皮がむけました。
皮剥け防止に帽子を買わねば・・・
はい！！
今週の日程です☆
月曜日 １２：００～ ゆまちゃんミットクラス（５０分）
1３：００～ ストレッチポール（２０分）
火曜日 １３：００～ ストレッチポール（２０分）
１９：００～ タナクミ フィットネスカラテ（５０分）
水曜日 １２：００～ タナクミ ピラティス（５０分）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
木曜日 １３：００～ ストレッチポール（２０分）
金曜日 １２：００～ ミットクラス（５０分）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
１９：００～ タナクミ ピラティス（５０分）
２０：００～ 極真空手初心者・体験クラス（９０分）
休憩あり☆
今週のストレッチポール
インストラクターは・・・
小野チーフです
一押しイケメンチーフです♪
って、こんなこと言ったら怒られるかな
まっいいか
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