癒しの踊りHULAであなたの心の扉をひらき
安らぎと愛につなげていくヒイラニNORIです
立春ですね
新たなスタートのエネルギーの流れに乗って
IRISオハナ、仲間と共にはじめた無料オンラインサロン
日々の何気ない生活の一コマ一コマを丁寧に過ごしながら
小さな愛の発信や出来事をシェアし合い
愛を循環させていくコミュニティサロンです
ここIRISでやってきたことをオンラインでもやりたい...
私たちが大切にしてきた気付きのシェアを
この感じたこと、気付きのシェアによってどう変化したのかを
サロンを一緒につくった仲間たちに聞いてみました！
今日から一人ずつご紹介させていただきます
まずはKYOKOの声です
IRISの溢れる愛に包まれるKYOKOです
「今満たされてるのは毎週通うIRIS があるから」
でもついこの間までは違いました
いつもこれでいいんだろうかという不安や焦り、
自分への苛立ち、
もういいや私なんかという諦め、
本当はこれじゃダメなんじゃないか、
もっとやらなきゃいけないことがあるんじゃないか、
私は何の使命を持って生まれてきたんだろう
何か足りたい、という思いを埋める為に外に答えを求め、
人に答えを求め、本当に自分に向き合うことをしていませんでした
全部何かのせい、誰かのせい(夫出現率高し)にしていました
でもIRISでは下手をすると踊る時間よりみんなでこの1週間をシェアする時間の方が長いことも
真面目に自分の話をするのが得意でない私は何を話したら良いか言葉が出て来なかったり、
何となく上部のことが多くて本当の自分を伝えたいのに伝えられないもどかしさがありました
シェアタイムで自分をごまかしながら過ごしていた私も毎週毎週重ねるうちに...
みんなの体験や私へのアドバイス(耳が痛くてよく聞こえない)を聞いてるうちに...
ようやく、全て自分以外のせい、自分と向き合ってなかったことに気付きます
人のせいにしないで生きるということは全部自分の責任で感情を扱うということ
初めて自分の湧き上がる感情に丁寧に向きあい、
『あ、今こんな感情出てる...』と客観的に見れるようになりました
そして自分さえ整っていればいいんだ！
いつも自分の軸とベースに立ち、
軸がブレたら立て直して太くする、
ベースから外れたら戻るを繰り返せば良いんだ！
と解決の糸口を見つけたのです
自分の軸は、
自分と繋がること、”今ここ自分”
ベースは愛
それを決めたらとても自分が解放されて整っていくのを感じました
ついブレるし、つい外れますが、でも気付いて戻るだけ
自分は誰か他の人より上でも下でもない
唯一の大切な存在
過去を悔いたり、未来を心配する必要もない
そんな感覚で深呼吸しながらレッスンでグランディングしていくと、
本当に宇宙の祝福や地球の愛を感じ、自分たちは愛と光だと思い出させてくれます
レッスンでも毎回さまざまなお題やイメージや学びがありますが、
頭で分かることと体感することは違う、とつくづく感じます
また、本質をいつも追求されるのでどこにいても何をしても結局同じだな、と日常でもリンクすることが増えました
本当にデジャヴかと思えるほど、
IRISで言ってたことだ！
あ、こういうことだったのね
ということが多くて笑ってしまいます
結果、変化したことは、
家族、友達、会社、それぞれで違っていたのを今はどこでも誰といても変わらない自分でいられるようになりました
会社ではこうしなきゃ、こうあるべき、
知らず知らず肩に力が入っていました
(鎧を外してとよく言われました)
家族には自分の考えを押し付けたり、
思い通りにいかないとイライラしたり、
家族がつまらなそうにしていると私は楽しくしたいのに、とまた人のせいにしたり
何ということでしょう〜
でも今は自分らしく穏やかにいられて本当に幸せです
IRIS はそんな気付きや学びの中で、私たち全てを愛で包み込んでくれます
自分に丸をつけられる人を増やし続けています
IRIS のみんなが本当に本当に大好きです
そんな輪がこれからどんどん広がっていく、IRIS の進化を感じる毎日
私もIRISに寄りかかるのではなく、自分の柱を立てていきます
遊びと仕事の境のない人生を歩み始めました
愛と喜びに満ち溢れるサロンをみなさんと共に創っていきたいと思っています
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サロンでお逢いできるのを楽しみにしてます✩°̥࿐୨୧
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