カラダの声をきく…
フラをはじめてから腰痛がなくなった私ですが、最近腰が痛くて、痛くて、、
どうしてだろう？と思っていたときYUKIKO先生の言葉を思い出しました。
最初は「イタｯﾂ」 そして「イターイ、、」
それでもわからなければ「イターーーーーイ！！」と動けなくなる。
カラダはちょっとずつお知らせしてくれているんですよと....
そうだ、そうだ、カラダが私に教えてくれているんだ…ゆっくりカラダに耳をかたむけてみよう。
そういえば足裏がパンパンなってる！きっと排泄がうまくいかず血液の循環がよくないのだろうと
YUKIKO先生に教えていただいた足裏の排泄場所を丁寧に揉んで昨夜は寝ました。
痛みがラクになってたせいか腰痛のことをすっかり忘れてました。
これは一度覚えてしまうと素晴らしいですね。オススメします！！
お子様連れ
YUKIKO先生の プチリフレ「自分の足を揉んでみよう！」ワーク
日時： 5月19日（土） 11：00～13:00
講師： YUKIKO先生
日本若石マスターズ協会会員
日本若石 認定講師
NPO法人 地球足もみ健康法実践普及協会会員
会費： 2000円
お申込み：info@studio-iris.net
お名前、ご連絡先をお願いします。
お子様連れの方はお子様のお名前と年齢もお願いします。