第二回 YUKIKO先生のプチリフレ「自分の足を揉んでみよう！」ワーク
足裏って人それぞれ全然違うんですね。
足裏をみるといろんなことがわかってしまうんですね。
親指と人差し指のあいだをギューって押すと あれ？全然動かなかった首が回ってる～
カラダのお知らせをもっと聞いてあげよう。
そして自分で自分のケアを…家族のケアを…
まずは排泄ですね！！
足裏を揉むと血液循環がよくなり全身の細胞へ酸素と栄養を届けてくれる... ってことは
自然治癒力、免疫力があがり、アンチエイジングにもいいってことですね。
