【がんとヨガ】について

こんばんは〜

いかがお過ごしですか？
今日は乳がんヨガのレッスンでした

皆さまの呼吸が深まっていく様子
集中力が増していく様子を見ていて　

私も心地よくなりました

さて、今日はYouTubeの番組をご紹介します♪

https://youtu.be/Lc69gkv1etM

がんとヨガについて〜メディカル・ヨガ対談⑥（岡部朋子＆新見正則）

対談している

岡部朋子先生は

私の乳がんヨガの先生

理事・講師をつとめるBCYの校長です

よかったらぜひご覧ください♪

ヨガをしてみたい方

どなたも楽しんでいただけるよう

レッスンをしておりますので

どうぞ安心してご参加くださいね

STUDIO Forest

秦絵理子