こんばんは
金曜日の夜
いかがお過ごしですか？
私は1週間に一度更新される
アメリカの医療ドラマを
みていました
これが楽しみで待ち遠しいのです😊
本当は木曜日の夜に更新されるのですが
翌日の仕事のことを考えて
見るのは我慢して
金曜日にゆっくり見ています❣️
さて、今週のレッスンが
無事に終わりました
母を見送ってから初めてのレッスンとなる
1週間だったので
私のコンディションはどうかなと
観察しながらでしたが
優しいご参加の皆様のおかげで
楽しくレッスンをさせていただくことが
できました
感謝しています😊
金曜日のレッスンで
ふと母がレッスンに参加してくれた時の事を思い出しました
その時、
あるリストラティブヨガのポーズをして
母が言ったのが
「なんだか、許されたような感じがあった」
でした
深くリラックスして
解放感があったのでしょうか😌
これからも
心をこめて
ご参加の皆さんが
心地よくいられるように
パワーが発揮できるように
サポートしていきたいと思います
写真は今日の夕方の大阪城公園です
いい香りでした♪
ではでは、遅くなりましたので
そろそろ寝ようと思います
どうぞ皆さんもゆっくりお休みください😊
STUDIO Forest
秦絵理子