9月のレッスンスケジュール

皆様こんにちは😊💕

お盆はいかがお過ごしでしたか？

いよいよ8月も後半ですね。

夏の疲れを取りながら、

寒い時期に向けて整えていきましょう。

9月のスケジュールです。
テーマは：体の使い方を見直して呼吸を深く味わおう、です

猫背、骨盤が立たない、骨盤が歪んでいる、肩こり、腰痛etc..
呼吸と繋がっています
ぜひ一緒に練習しましょう♪

STUDIO Forest

大阪市中央区森ノ宮中央1-18-15

講師　秦絵理子　ヨガセラピスト