こんばんは
暑い日が続く大阪です
気分は秋
体感は夏で少し秋といった感じです
皆様いかがお過ごしですか？🥹
今日は私が担当する
がん患者さん向けワークショップのお知らせです
その名も【自分を癒す】❤️
主催 一般社団法人BCY Institute Japan
治癒するという言葉がありますよね
治癒の 治は
病院などで受ける治療
では癒は…
いやし
ある辞書によると
「肉体の疲れ、精神の悩み苦しみを
何かに頼って解消したり和らげたりすること」
です
今回のワークショップでは
これをヨガを通じて自分でやってみようというもの
もちろん精神の悩み苦しみが
ヨガで一瞬にして解消することは
難しいでしょう
魔法ではありませんから😉
でも、ヨガの目的は
心の穏やかさ、平安にあります
そのための知恵がたくさんあります
ワークショップでは
その知恵を
どのように日常生活に活かして
自分を癒していくのか
学んだり体感していきます
がんの治療で
緊張、不安が強い方
いつも頑張り過ぎて疲れてしまう方など
ぜひご参加ください^_^
ヨガをした方のない方も、あまり動けない方も
安心してご参加いただけます
お待ちしております☺️
お申し込みはこちらからお願いします
