雨の月曜日
いかがお過ごしですか？
秋が深まる雨なのかな、と思いながら眺めています
今朝、がん患者さん向けヨガセラピーの
お問合せをいただき、気が付いたことがありました
私、11月の予定をブログにアップした気になっていました
失礼いたしました。
もうあと数日の11月ですが、12月の予定と共に
いまさらながらアップさせていただきます。
11月のスケジュール
11月30日リラックスプラスのクラスは満席です
他のクラスは残席２となっておりますので
ご希望の方はいつでもご連絡をいただければと思います。
以下は12月のスケジュールです
12月2日午後満席、3日午前満席、9日満席、10日午前午後満席、14日午後満席、16日午後満席、17日午前満席、24日午前満席
それ以外のレッスンはまだ余裕があります
オンライン受講ご希望の方は
メッセージ欄にその旨ご記入ください
紫色のクラスは
ハープ奏者のＣｈｉｚｕさんが来てくれます
最後のリラックスタイム（シャバアーサナ）にハープを奏でてくれます
リラックスしにお越しください♪
12月9日（木）10：00 乳がん経験者のためのヨガクラス（満席）
12月14日（火）13：30 サポートヨガクラス（満席）
12月16日（木）13：30 乳がん経験者のためのヨガクラス（満席）
12月17日（金）10；00 リラックスアロマヨガクラス（満席）
料金は通常1,500円＋500円＝2,000円です
また、12月5日（日）10：00～17：00
がん患者さんとそのご家族のためのヒーリングプログラムを
講師の：田村祐樹医師をお招きして開催します
毎回アッという間で、充実の学びと癒しの時間を過ごしています
治療を続ける中で、メンタルのケアは毎日をより気持ちよく過ごすために
サポートになります。
ぜひご利用ください
料金：13,000円
場所：STUDIO Ｆｏｒｅｓｔ
テーマ：サポートとコミュニケーション・2年間の健康プラン・健康維持のポイント
12月のレッスンテーマは「味わう」です。
ポーズを味わい
呼吸を味わい
今を味わう
そんなヨガの時間を過ごしにお越しください♪
お待ちしております
STUDIO Forest
秦絵理子
yoga@dif.co.jp
ある日の
午後
屋上でヨガ練習中に見えた空↓
