こんにちは！
Studio Forceトレーナーのmizuhoです。
いつもご訪問ありがとうございます
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ご無沙汰していますーーー・・・
相変わらずの放置ですみません。。。
日々お仕事頑張っていまして
体調がすぐれないとかではないのでご安心くださーい
さて、今日はStudio Forceの３周年記念日
無事に３年やってこれたのも、応援してくださる皆様のおかげでございます。
本当にありがとうございます。
やりたい仕事をやらせてくれる家族にも感謝
いやー私って恵まれてます。
この一年、また新しいことにもチャレンジする予定。
エボリューション
まだまだ進化し続けます
もちろん、ピラティスの質ももっともっと上げていきますよ
先日、女優の石田ゆり子さんが番組でピラティスを紹介してくださってたようですね。
リフォーマーを使われてたとか。
もっともっと宣伝して欲しい～
まだピラティスって「体幹トレーニング」や「ヨガみたいなの」と思っておられる方が多いようで
ピラティスは、姿勢を整え、身体の使い方を学ぶボディーワークですよ～
歪みを改善し、使えていない筋肉を目覚めさせ、負担の無い理想的な動きができる身体にシフトする。
１回のセッションで身体が変わるのを実感いただけますよ～
ぜひまだピラティスされたことが無い方は、お近くのピラティススタジオへGO
ピラティススタジオのご紹介もしておりま～す
京都近郊の方は、ぜひ桂までお越しくださいね～
なかなか更新できてませんが、また遊びに来てやってください
それでは
本日も最後までお読みくださりありがとうございました
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