こんにちは！
Studio Forceトレーナーのmizuhoです。
いつもご訪問ありがとうございます
先日、ヘアドネーションをしに協力店の美容室に行ったときの事。
初めてうかがうお店で、担当してくださったのはオーナーのダンディなおじさま。
カットしながらの会話
おじさま・・・「髪が長かったから重さで伸ばされてたけど、ちょっとクセがあるね」
私・・・「そうなんです。35過ぎた頃からかな？ちょっとうねりが出てきたみたいで、髪質も少し変わってきたんですぅ～」
おじさま・・・「そらあたりまえやん。35も過ぎて、若いときと同じようにシワもなく、肌も髪もキレイやったら若い子かわいそうやん（笑）」
私・・・「そらそうや（笑）」
そう、よくみなさんから「こないだまでは食べても太らなかったし、ダイエットしてもすぐ戻ったのに・・・」と言われ、「そりゃあ年齢と共に代謝も変わるし細胞も年いくわよ・・・」な～んて言ってた自分
おハズカシイ・・・
そう
体型だけじゃないんです。
お肌だけじゃないんです。。
身体全てが年相応になっていくんです
ちゃんと受け入れなくっちゃ（笑）
若い子と張り合っちゃぁいけません
大切なのは、元気に美しく年齢を重ねる事
そして、外見ばかりに囚われず、大人らしく知識と教養、人間性を磨くこと。
それが大人のミ・リョ・ク
なーんてグループレッスンでお話をしていたのでした。
まだまだ大人の魅力が出せそうにないワタクシですが、明日・明後日とPilates Chairの養成に行ってきま～す。
ピラティスインストラクターとして、またまたバージョンアップできるよう頑張ってまいります
Chairの導入はもうちょっと先になるかと思いますが、お楽しみに～！！
本日も最後までお読みくださりありがとうございました
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