こんにちは！
Studio Forceトレーナー兼セラピストのmizuhoです。
いつもご訪問ありがとうございます
しとしと冷たい雨が降ってきました
こんな夜はあったか～いお鍋と熱燗がいいですね
でも、今日は２２時までお仕事・・・
あったか晩酌はオアズケだなぁ
さて、冬ってお湯を使うことが増えるので、手も乾燥してカサカサしてきますよね～
毎晩ハンドクリームを塗って、手袋して寝てるんですけどね
けっこう関節の部分がシワシワしちゃってます
手がシワシワだと老けて見えちゃうんだなぁ～
ただでさえ、細くて長くて鶏ガラのような手（笑）なので、何とかしないと・・・
白くてふっくらした手
憧れるなぁ～・・・
で、先日教えていただいたんですが、クリームを塗るときに関節を曲げて塗るといいって
関節を曲げるとシワが伸びますよね
伸びたところにすり込むように塗るんですって
シワやかさつきがひどいときは、ハンドクリームじゃなく美容液やアイクリームが効果的だそう
１本１本丁寧に塗って、手袋をして寝るとシワシワがマシになるんだって
ついついささっと済ましてしまうハンドケア
今日から頑張ってみようと思います
みなさんも、ぜひお試しあれ～
さぁて、もう一分張りガンバロー
本日も最後までお読みくださりありがとうございました
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