すでにお2人決定してます。
お早めに…
.言い訳で終わらせない人生をつくる
ボディメイクアーティスト松谷慶です！
StudioFlash 代表 松谷慶
ホームページ→StudioFlash HP
3ヶ月講座→ 詳しくはこちら
ラインアット→クリック
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3人産んでもお腹は割れる
言い訳で終わらせない人生をつくる
ボディメイクアーティスト
松谷慶です。
本気で−５kgを目指す！
10名限定！！
私が三人産んでから本気で向き合ったダイエット。自分を磨き上げるためのフィットネスBrushFit。運動だけでは痩せません、食改善や考え方、あらゆるダイエットのための知識を詰め込んだBrushFit3ヶ月講座。痩せるため、でもそれだけではない人生まるごとリセットしちゃう講座です！！
なぜ太るのか？？
なぜ痩せないのか？
ある年齢を超えると痩せない。
だから、
何を食べればいいのか？
栄養考えて食べているはず。。。
私あんまり食べてないのに太ってるかも？
何からスタートすればいいのかわからない。
運動不足なのもわかってるけどジムに行く時間もお金もない。
しかもどれくらい、どんな事をどうすればいいのかやり方すらわからない。
１時間くらい毎日、歩けばいいんじゃないの？
万年ダイエッター！
リバウンドも繰り返しで
お肉はボヨボヨ…皮膚は伸び伸び…
そうなると、
おしゃれを楽しめない。
着たい服とサイズが合わない、着てもなんか似合わない。
試着室で入らない、入ってもむちむちでへこむ。
もう着れる服がない…
Mサイズが着たい！！！！
『痩せたい！綺麗になりたい』
きっと女性の永遠の悩み。。。
【こんな方にオススメ】
✔︎5年以内で5〜10キロ以上太った
✔︎運動が苦手
✔︎食べるのを辞めたくない
✔︎ええ加減、本気で痩せたい
✔︎年内に痩せる目標がある
そんなあなたの願いを叶える‼️
3ヶ月でダイエットプログラム。
【こんな事が学べます】
✔︎体・食・美の基礎知識
✔︎自宅で出来る正しいトレーニング方法(録画付き)
✔︎一生太らない、体をつくるための知識
✔︎一生太れない、知識。
✔︎人生を、楽しく過ごすマインドコントロール
運動のトレーニング以外に、
食のこと、美容について、心と脳についてもお伝えします‼️
太れない、いや、太ってもちゃんと身体が元に戻る魔法の1週間レシピ「みらいレシピ」もお届けいたします！
【受講すると、こうなります】
✔︎好きな服を着る
✔︎好きな仕事をする
✔︎子どもにとって自慢のママになる
✔︎旦那さんにもう一回惚れてもらう♡
3ヶ月で終わるダイエットではない、講座が終わってから2ヶ月後にドレスコードを決めてお食事会で結果報告！
もう3ヶ月前の自分には戻れない！そんな3ヶ月にしちゃいましょう！
1月スタート日程
①1月11日土曜19:00〜22:00
②1月24日金曜13:00〜16:00
③2月8日土曜19:00〜22:00
④2月21日金曜13:00〜16:00
⑤3月7日土曜19:00〜22:00
⑥3月20日金曜13:00〜16:00
①180分
座学 ダイエット基礎知識と考え方
トレ ストレッチの基本 筋トレフォーム
②180分
座学 ダイエットのための栄養学
筋力トレーニングの基礎
トレ 全身
③180分
座学 添加物/脂質 有酸素運動
トレ 全身 お尻 有酸素運動
④180分
座学 マッサージ／断食について
トレ 体幹
⑤180分
座学 塩、浮腫み、油
トレ インターバル、全身
⑥180分
座学 変化 まとめ
トレ 全身 復習 まとめ
場所StudioFlash
オンラインzoom・録画受講可
個別相談２回付き
講座内で筋トレチャレンジなど習慣化を意識したプログラムあり！
全18時間 全6回
１２万円‼️
限定10名のみ！！
申し込みスタートは
10月1日〜決まり次第終了！
そしてそして！！！
ご紹介、10月お申し込みに限り
／
12万円→10万円
＼
限定5名まで！！！！
応募多数の場合は、
抽選となります。
今回も、成果をだすためのフォローもキッチリしたいので限定人数になります！
即決まりそうなので、
みなさんお見逃しなく！
絶対参加したい方は、今すぐ予約待ち希望と連絡ください。
先行予約のため締め切りは決まり次第終了とさせていただきます！
お早めにお願いします！
●Facebookアカウントをお持ちの方、またはアカウント作成ができる方
（なお持病をお持ちで常備薬を服用されている場合は申し訳ありませんが、お断りすることがあります。ご了承くださいませ。その他不安なことがあればお気軽にご相談ください。）
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