私の想いをもっと届け✨✨✨✨
.３人産んでもお腹は割れる！
言い訳で終わらせない人生をつくる
ボディメイクアーティスト松谷慶です！
StudioFlash 代表 松谷慶
ホームページ→StudioFlash HP
3ヶ月講座→ 詳しくはこちら
ラインアット→クリック
言い訳で終わらせない人生をつくる
ボディメイクアーティスト松谷慶です！
StudioFlash 代表 松谷慶
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BrushFitを広めたい。
それは変わらず私にある想い。
太っていて嫌な思いをした学生時代
何だかんだ太っていたら自信が持てない自分
子どもを持つともう女は終わり？
人の前に立つのに
指導する身なのに
体力勝負の仕事なのに
いろんな想いがある中
本を読んだり、人に聞いたり、セミナー受けたり
良いっていう事を自分で実験して
楽しく楽にダイエットできた。
もちろんずっと楽しいだけではなかったけど、それでも
ただサラダを食べるだけ
運動を死ぬほどする
そんな無茶なダイエットじゃなく、身体の反応を感じながら正しいトレーニングを教わりながら
70kg→55kg✨
結局
飲むだけ、これだけすれば
なんて魔法なんてない。
泥臭くていい、地道にコツコツやるのが1番早い。
心が伴わないダイエット
は危険です。
そんなんじゃない。
全部自分で決めて自分でやるダイエットを。
3ヶ月で味覚も習慣も変えてしまう、だから元の生活に戻るとかじゃないんです、私のダイエット🐸
BrushFit認定講座
（ダイエットを楽に楽しく）
認定講師養成に10月から入ります💪
12月には2名誕生予定、1月スタートの認定講座にお一人参加申し込み頂きました(^^)
BrushFitを
たくさんの方に広めて
好きな自分で楽しく人生を歩む人を
増やしていきたい。
絶対やります🙏🙏🙏🙏
認定講座
お問い合わせこちらから
■StudioFlash松谷慶
