季節の変わり目

大阪は日中はまだ多少汗ばむくらいの気温ですが、

朝晩は随分涼しくなりました。

今の時期のような季節の変わり目は体調を崩しやすいので、

皆様 いつも以上に身体に気を遣ってくださいね。

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スタジオ エクセフロー (Studio exflow)

大阪市内　梅田・扇町から10分以内

ピラティス・ゴルフピラティス

ノルディックウォーキング