こんにちは＾＾
ボディワーカー いでりえこ です。
またしても最高気温20度の東京🗼
なかなか安定しませんね。
Cuoreも体調不良の方が続出でご予約キャンセルが相次いでおります😮
皆様、元気に年越しできるように体調管理していきましょう✨
とにかく寝ている間、身体を冷やさないことですよ☝️
『人は寝ている間に風邪をひく』。
これ教訓にしてくだされ☝️マジで。
私はオイルヒーターで室温を保ち、加湿器で湿度は50〜60で安定させて就寝してます。
例えばですけど、就寝中にトイレに行きたくなる方は完全に冷えてますからね。（よっぽど寝る前に水分摂り過ぎたりしてなければ）
そしてエアコンを使っている方、絶対に乾燥から喉をやられますから注意です⚠️
Cuoreでも、冬場のエアコンは使いません。
エアコンの送風の不快感が私は耐えられない。
埃も舞うし。
乾燥するし。
最悪の悪です☠️
オイルヒーター＆遠赤外線ストーブでぽっかぽかに温めますyo👍 （電気代は末恐ろしいけども😂）
オイルヒーターはどうしても電気代が高くなるので、みなさん躊躇するみたいですけど、『健康』をお金で買ってると思っていっときましょう笑
『美容』にはお金をかけるのに、『健康』にお金かけない人多すぎないですか？😓
『健康』あっての『美容』。
『健康』あっての『人生』。
みんな健康であれ‼️