こんにちは＾＾
ボディワーカー いでりえこ です。
今日は「好きなことだけで過ごす1日♡ 」
と決めていたので
昨晩は気合い入れて21時に寝てみた笑
（この10日間ほどの寝不足を解消したぜ👍）
＊＊＊
さて、、、
わたしにとってのボディワークとは、
今この瞬間の
『身体の感覚を味わうこと』なんです。
人にセッションをするときは、
相手に味わってもらうことが必要で
そういうセッションにしたいと
常々考えてます。
独りよがりのセッションにならないこと。
レッスン じゃなくて セッション すること。
クライアントに自分の身体に意識をむけてもらえるように促して、私とのセッションを通して、自分の身体とセッションしてもらうこと。
逆に自分が受ける側になったとき
やはり、
味わわせてくれるセッションを受けたい。
今日の体調を踏まえて
こちらが何を求めていて
どのような流れがベストなのかを
的確に察知してくれるようなセッション。
新たな学びを始めたことで、
いろんな方のセッションを受けているけど
基本中の基本である
体調のことを聞いてもらえないことが多くて
正直ビックリすることも🫢
不調を聞いてもらえずに始まるから
途中で説明しなきゃいけなくなって
でも、流れは変わらず最後までいく、、
とまぁ、いろんな形があるわけですよ
で、そんな本日はお馴染み
アランチャでのセッション。
安心安定のT先生とのセッション✨
どこまでも私の身体のことを理解してくれて
向き合ってくださる。
気になることを
あーだこーだと伝えても
全て受け止めてくださる。
そして一緒に解決方法を探ってくださる。
間違いなく、相性や信頼関係の上に成り立っているセッション。
身体だけじゃなく心も満たされるセッション✨✨
自分自身がセッションを提供する側として
目指したいところ☝️
その為にも日頃から
ひとつひとつを丁寧に
じっくり味わうことから
始めてみます😌
自然のエネルギーを味わいちゅう。
自然の音や風、色彩を味わいちゅう。
