まずは笑顔をおくります。 -18ページ目

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09May
- 修行ですね
  言葉にするって大切だ。特に『自分の思いを言葉にする』のは大切だ。自分の思いは言葉にしないと他の人には伝わらないから。下手すると...いや、かなりの部分...自分自身も『自分の思い』に気付けていない。自分でも分かってないコトを他の人に、言葉にもしていないのに、『分かれ』とか、『察しろ』なんて...絶対に無理だ。伝える努力もしないで伝わらなくて、文句を言う...そういう痛い経験をいっぱいしてきました。言葉にもせず、伝えようともしない。それで分かってもらえず、一人で悩んで...あげくのはてには相手を悪者に仕立て上げて...そんなコトをずっとして来た。結婚をしてから...それはもう、投げ出したくなるような話し合いを何度もするコトになって、きっと結婚ってそういうモノなんだよね(笑)その度に、自分の思いや考え方を言葉にして伝えるために、我が身を振り返って来ました。本当にシンドイ作業です。特に...『転移』を起こしている時は『誤解』になっているコトを説明したり...とにかくギスギスした空気の中で、お互い逃げずに向き合うのはシンドイですね。でも、そうやって自分のコトを言葉にして、どうにか相手に伝えるコトをしないと、何も伝わらないんだよね。伝わらないと、文句だけが残ってしまう。相手への文句だけ...そこにいつづけるのは苦しいだけだ。だから大変だけど、言葉にする方を選ぶんだね。...ホント修行だね(笑)甘さの補充...(笑)募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
08May
- 人生も後半戦です。
  ずっと特別な能力が欲しかったのだと思う。能力さえあれば『何にも縛られない』そう思っていました。10代の頃にはすでにそう思っていたな〜40代に入ってある程度、自分の能力が見限られて来て...自分の能力だけでは縛りから『自由』にはなれないな、と実感するようになってきました。自分の思ってもみなかった能力が認めてもらえたりして、それが仕事にも役立っていますが...『縛り』は10代の頃と何も変わっていない。結局、純粋に生き物としての『生きる』というコトが縛りでしかなく、その『生き物』という枠の中でどれだけ自分の『思い込み』から自分を解放できるのか？それが人生の不変のテーマになっています。...自分を縛っているのは自分...特に強く縛ってくるモノが『感情』と『思考』です。感情的になると思考...つまり『考え方』も偏ります。感情がその人の考え方を左右している...考え方は自分の行動の素になっている...感情と思考の縛り。そこからどれだけ自分を解放できるのか？人生の後半に差し掛かり、さてさてどこまで自分を解放できるのかな？募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
07May
- 心地いいのが1番みたい。
  一体何を目指していたのかな...？そう思う瞬間はたまにある。自分は何を望んでいたのだろう？その答えはあやふやだ。...何も望んでいない...最近そんな感覚が多くなって来てる気がします。程度の低い生き方はしたくない。...人をだましたり......裏切ったり...そういうのはイヤだなぁ。だから、一生懸命に生きているけれど一生懸命生きて『どうなりたい？』がどうも無さそうなんだよね...(笑)今、今の自分がベストなのかもしれません。色々ある。その『色々』が自分の人生に色を添えてくれています。いいコトもイヤだなって思うコトも僕の人生に花を添えてくれている。たま〜にコーヒー飲みに行く。たま〜にでちょうどいい。毎日とか...2日に1回とか...1週間に1回とか...そうなるとちょっと拷問に近いと感じます。行きたくなったら行く...それが一番心地いい。何でもそんなに『多く』を求めてない。『心地いい』それが一番なのかもね。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
06May
- カラッポ
  今日は完全にオフの日でした。ほぼ...寝てた(笑)頭カラッポの日。明日からまた忙しく頭を使うから今日は心も頭もお休みです。今日はコーヒー豆だけ買いに行きました。今日はそんな１日。今日はコーヒーいっぱい飲んでるなぁ...コーヒーの飲み過ぎはよくないのだろうけど、...胸が焼ける(笑)...でも、それでも飲んでしまう時はある。ちょっと身体には無理をしてもらって、心のままに...そうやって心をカラッポにしたい時だってある。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
05May
- 毎日色々あるね...
  目の前の物事をありのままで見れる人は目の前の物事から全てを受け取る。全て受け取れる。まぁ、よく怒るものだな〜と、自分のコトを見ていてそう思います。『ちゃんとする』その意識が強くなってくるとよく怒るようだ。だから仕事中なんて...ほぼ怒ってるよね〜(笑)一人で常に怒ってるんじゃないかな。僕は特に『ちゃんとする』が強いと思う。ちゃんとしていれば『怒られない』から『ちゃんとする』が強くなっていったのだと思う。きっと小さかった頃にその事に気付いてずっとそうして来たのだろうね。で、一人でよく怒るようになったのだと思われる。よく怒る人は本当は怒られるのが怖い人なのかもしれない。遠ざけようとしてたのに常に自分の近くに...しかも自分がそれをやっている。避けようすればするほど引き寄せて吸い寄せられる。本当に不器用だ。昨日、仕事中にパソコンのデータが飛んで...ここ1週間の入力を全部やり直すはめに...昨日も一人で怒りながら仕事してました。(笑)バックアップはこまめにね。...不器用だ...(笑)募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
04May
- 思うコト
  雑に生きちゃダメ...最近、強く思います。勢いは必要だけれど何でも勢いだけでやっつけるのはただ『雑』でしかない。自分にとっての『今のベストは何？？』それを考えないでいるのも雑に思えます。自分自身を雑に扱っている人は不満が多くなる。24時間、365日、生まれてから死ぬまで、ずっと自分を雑に扱っているのだから...不満が溜まって当たり前だとも思います。何が自分のベスト？そのベストを実行するために勢いは使うべき。使いたい時に使えるように自分を整える...難しいコトだけれど丁寧に丁寧に...自分を扱ってあげたい。自分を整えるって『ケア』なんだと思う。丁寧に丁寧に...自分のために生きたいな。そう思います。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
03May
- 考えて
  考えるって大事だなぁ〜最近ものすごくそう思う。考えなしに生きるのは...本能丸出しの獣と変わらない生き方になっちゃう。...衝動だけで生きていくには人間の一生は長すぎる...先天的に考えるコトが苦手な人もいるだろうけど、そうでない人でも考えないで生きている人はわりと多いのかもしれないな。自分で考えて自分で決めて生きていく...それはある意味ではものすごく怖いコトなのかもしれません。あまり考えずに言われたコトを言われた通りに生きる...そこには、ここで言っている『考える』はほぼ無い。怖い...めんどくさい...から考えない。それも充分『感情的』で考えなしに思える。自分とは何なのか？その答えが僕はずっと欲しかった。こんな事でつまずいて、傷だらけになってしまって、こんなにも生き辛い...そんな自分とは一体何なのか？考えないで、自分を見ないで『そのままの自分』で生きていくにはあまりにも辛すぎた。だから考えたし、今も自分を見続けている。感情的になってしまうとフラットに物事を見れなくなるから、フラットに考えられなくなる。かたよった考え方では『自分とは何なのか』の答えもかたよってしまう。かたよった人間になってしまうと...ますます苦しくなって行くんだよね。世界が狭くなって、自分の居場所が無くなっていく感じ。存在が許されない...そんな風に感じてるのかもしれないね。考えて『自分は何なのか？』その答えを出す。その答えは自分の生きているこの世界を形造っているよ。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
02May
- 丁寧に...
  出来るだけ丁寧に生きようと思う。自分の扱い方は雑になってないかな？他の人へはどうだろう？どんな言葉を使って話してる？どんな態度でいてるかな？思わしくなくてもそれはそれでいい。仕方がないのだから。変えられる所から少しづつ変えていけばいい。...心はどうだろう？ちゃんと意識を向けられてるかな？感情任せにして置いてけぼりにしてないかな？一つ一つ出来るコトを自分のためにやっていこう。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
01May
- 本当に大変だよね。
  自分が『何をしているのか』それさえ変えられたらそれだけで結果は変わる。それだけなのに...それが難しい。無意識にやっているコトや、どうしても『出来ない』でいるコト。それを変えていくのは本当に『大変』だよね。すぐにでも変えられて、これまでの癖が色濃く出る...言葉の使い方や人への接し方...それらをちょっと変えただけで返ってくる反応は確実に変わる。でも、そんなに簡単に話し方や使っている言葉なんて変わらない。そして...人への接し方は自己防衛がストレートに出てくる。そんな『人への接し方』や言葉や態度...それを変えていく。変えられたのなら結果はすぐにでも出る。でも変えるのは本当に大変だ。なぜ自分はこんな接し方をしているんだろう...？そこから始めよう。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
30Apr
- 大変だよね
  自分のやっているコトって自分では分かりづらい。あなた、自分が何をしたのか分かってるの！？...映画とかでそんなセリフがあるけれど...そんな感じで自覚はしてないけれど『やらかしているコト』ってある。やったコトには結果がつきまとうのだ。やっているコトを自覚してなくてもその結果が付いてくる。...そんなモノなんだよね...だから、『自分が何をしてるのか？』に意識を向けていると、わりと『結果』を変えるコトはすぐに出来ると思うよ。ただ、無意識にやっているコトを『自覚して』『変えていく』のが大変だ。『自分を知る』のが大変なんだよね。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
29Apr
- 寄り添う
  心に寄り添ってほしい...きっと誰もがそうなのだろう。そんなどうしようもない思いが誰の心にもあるのだろう。分かってほしい...自分でも気付けていない、自覚のない、そんな思いが誰にでもきっとある。そんな思いと同じくらい...きっと誰にも分かってもらえないという思いもある。そんな自分を自分が一番分かってあげていたい。そんな自分に寄り添ってあげよう。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
28Apr
- ビビリです。
  昨日、ユーチューブで怖い話を聞いていました。...ちょっと不思議な物語を聞きたかったに...怖い話になっちゃった（笑）久しぶりに怖いの聞いた...怖かった〜（笑）物語...なんだけれど、人のドロドロした恨み辛みは本当に誰かに影響を及ぼすコトがあるのだろうな〜なんて思った。そして、逆もあるって思った。誰かを労ったり慈しんだり、大切に思う...それが誰かに影響する。こっちの方が僕はいいな。人って本当に不思議な生き物だな〜って思う。人には身体がある。身体は本当に不便に出来ているね。苦しみの多くは身体に関係している。痛い・苦しいという恐怖。飢えや渇き...不自由さが身体には付きまとう。それを超越して生きていけるのは精神のおかげなんだろうね。労りや慈しむ...不便な中に身を置くから心は磨かれるのかもしれない...生命という制限の中で僕はどこまで出来るかな？どこまで行けるだろう？美しくいたいな。そんなコトを思いました。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
27Apr
- つぶやき...
  この人...大丈夫かな...？初めて会った時にそう思う人はだいたい大丈夫じゃないね〜（笑）募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
26Apr
- ちょっと重いよ...（笑）
  罪と罰罪とは『良くない行い』で、その行いのせいで悪い結果をもたらす。では...罰は...？罰とは...良くない行いを悔いて改める『キッカケ』なのだろう...と思う。酷いコトをされたり、言われた時に...感情的になって『後悔しろ』って思う自分がいるけれど...（笑）それはただ後悔している姿を見て『スッキリ』したいだけなので、それでは『罰』ではなくて...それではただの『復讐』だろう。それではただの怨念返しだ。罰を『苦しめるためだけにあるモノ』にしてしまうと...自分も苦しむコトになる。悔い改めてくれる...それがせめてもの救いになっていく。罰はその『悔い改める』キッカケでなくちゃいけないのだ。罰を『良くない行い』に気付くために使える人は小さなコトでも我が身を省みるけれど...罰を『復讐の道具』にしている人は地獄の入口が開くのだろう。回り回って...良くないコトが我が身に起きた時に...良くないコトが『罰』になって...ただ苦しむだけで出口がない。...『罰』は復讐の道具......苦しめるためだけにあるモノ...そんな定義を無意識に自分自身にもしているのだからね。『良くない行い』は『良くない結果』を生み出す。『良くない行い』に気がつくまで『良くない結果』は繰り返される。同じコトを何度も繰り返して苦しむ...出口のない苦しみ......それは本当の地獄だよ...気付けないでいるコト自体が『地獄』なのだ。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
25Apr
- 選んで・決めて・やってみる
  本当の自由とは『自分で選べる・決められる』というコトなんだと思う。だから、『自分が選んで決めている』という自覚がある人は本当の自由を持っている。...我が身に起こる色々なコト...いいコトもわるいコトもその全ての責任を持つ覚悟ができた時に『全ての選択権』が自分に回ってくる。『自分が選んで決める』というコトはその選択の責任を全て自分が負うというコトでもある。選んで・決めて・その通りに『やってみる』という『行動』がついて回るのだな。選択しないコトを選択している人...自分から進んでやらない。（責任を負いたくないの『でやらない』を選んでいる）誰かがやってくれるのをいつも待っている。（自分では『やりたくない』というコトか...）...自分の人生なのに自分で完結出来ない...『自分の人生』という物語のエンディングを自分の思い通りに書き終えられないなんて...それは不自由だ。自分で『選んで』・『決める』というコトは、自分が選んで決めたコトを最後まで『やり通す』というコトなんだね。選んで決めたコトをやり通す覚悟...そして『やってみた結果』がどのようなモノになってもちゃんと受けて止めてあげる覚悟...本当の自由はその先にあるんだな。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
24Apr
- ややこしや
  自分のやってきたコトの『結果』が今の目の前の現実だ。自分を雑に扱えば...身体を大切にしなければ体調はどんどん悪くなっていくし、自分の心を無視すれば生き辛い世界になっていく。自暴自棄に陥って自分をおとしめればそれ相応。意識していようが無意識であろうが自分のやってきたコトの結果が『今』なんだろうね。無意識にやってるコトって本当に重要だなって思う。自覚がないから『どうしていつもこんな目に合うの？』なんて思うコトは普段から無意識にやってるコトが関係してるのだろう。『無意識』を出来るだけ自覚出来るように...自分に意識を向ける。...無意識に意識を向ける...ややこしいね〜（笑）募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
23Apr
- 感情が人生を彩っているけれど...
  人の一生は『物語』のようなもの。一人ひとりが物語を持っている。生きていれば色々なコトがあったはずだから、『何もない』なんて無かったはずだ。色々なコトが起こって、そのたびに何かを思ったに違いない。何かを感じていたはずだ。感情が動いたはずだ。感情が人生を彩って人生を『物語』にしていくのだと思う。...僕は自分の人生の物語を手放したい。ただの出来事に自分の感情をくっつけて...鑑賞に浸るのがイヤなの。自分の感情をもう少し『上手』に扱えるようになれたら...この人生の課題です。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
22Apr
- ゆっくりいこうかな
  生きていくバランスって難しいな。辛いのはイヤだけれど、楽を求め過ぎて、何一つ『頑張れるモノ』がないのもイヤだ。生きていること自体が本当にスゴイこと。ただ、『生きているだけ』ではちょっと物足りなく感じる。何もしないのは退屈なんだね。何かに夢中になってみたり...大変な思いをして乗り越えてみたり...その一つ一つの経験から自分の成長を感じていたい。その苦しみの中にその喜びの中に悲しさや怒り楽しさ笑いの中に全ての感情の中に自分の成長を見つけて生きていこう。疲れたら休んで...退屈してきたら、またそんな風に生きていこう。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
21Apr
- 今日も...出ました〜
  出すのは大事。何にしたって出すのが重要。ウンチでも呼吸でも出すのが。出さないとパンパンに張って苦しい。出ていく時に人の身体は緩むのだ。お金でも感情でも同じだね。出すのが大事。そして『出し方』が人生を左右する。出す時に身体なら勝手に緩もうとしてくれる。息むと逆に固まるけどね...（笑）でも、お金や感情の場合は『緩もう』と意図しておかないと逆に心が固くなる。こわばるんだよね。息んでるってコトなのかもしれないな〜緊張と弛緩その繰り返しをどれだけ心地よくしておくか？水の流れや大気の流れのように自分の生命も淀みなく流したい。流すために、出すのが大事。サラサラ流れてる方が心地よくいられるね。募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
20Apr
- 今よりちょっとだけ広い世界へ
  嫌なコトや苦手なコトそこから『離れる』のは大事だけれど、『嫌だから、苦手だから』と逃げまくっていてはいけない。『距離を取る』のと『逃げる』のは違う。怖いけれど踏ん張ってちょっと背伸びだけれどやってみる。やったコトのない事を色々経験していく。その経験は力に変わっていく。その経験は今よりも少し世界を広げてくれる。息苦しく感じていた世界を広げてくれる。坂東　功士募集中のセッション・エネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。・笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。