自分が安心できる
そんな空間があると、
生きる助けになってくれる。
身構えなくていいというのは
本当に大事。
緊張しなくていい時間は
リラックスできる大切な時間です。
一日の『つき物』が落ちる、
浄化にもなる。
安心できるように、
安心できる自分を造り上げていく。
…自分を攻撃しない…
周りの環境と
自分自身の頭の中と
自分を攻撃してくる物を
物理的にも精神的にも遠ざける…
安心できる場所は
そうやって作っていくものだと思います。
ホッとできる場所にホッとしに来てるのだから、
変な罪悪感はいらないね。