ゆっくり話をしよう。
そんな思いを込めて
『スロートーク』
という名前をつけたお寺での傾聴を、
昨日
本当に久しぶりにおこないました。
途中で
アドバイスみたいなことを言ったり、
グラウンディングを教えたり、
意図的に『ただ聞く』
というルールからはみ出して、
厳密には
『傾聴』では無くなってしまいましたが、
『たくさん自分のことを話せた』
と喜んで帰っていかれました。
自分のことを話していても、
遮られて違う話に話題を変えられて、
聞いてもらえなかったり…
お説教が始まったり…
ケンカになったり…
『ただただ聞いてもらえる』って
なかなかないのです。
身近な人との関係に悩んでいる人には特にです。
話を聞いていると
どうして
こうなってしまったのか…
どうしたら
この状況から抜け出せるのか…
何がいけないかったのか…？
今の辛い状況から
抜け出す方法があるのなら知りたい。
『どん底』から
抜け出す糸口はあるのか？
そんな心の叫びが聞こえてきます。
どうしたら良かったのか
それが自分でわかるくらいなら、
こんな事になる前になんとかしているよ…
そんな心の叫びも聞こえてくるようでした。
自分の心が
自分の言葉と行動を創っていく。
その自分の言葉と行動が
他の人との関係を創っていく。
その人との関係性が
日々の生活を創り、
その人の命の礎になっていく。
だから…
自分の心を知る必要があるのです。
そのために
心のことを少し勉強した方がいい。
心のことをもう少し知った方がいい。
…
この苦しみから抜け出したい
…
そんな心の叫びを聞くと
心のことを理解していなかった頃の
自分を思い出します。
自分の心…
その心は
自分の人生を写し出す鏡です。
自分の心を知る。
その心の勉強が
一緒にできたらいいな…
そんなことを思った
セッションでした。