『スイングボディ』という
手技がある。
身体を揺らすコトで
身体が弛む...
『ゆさゆさ...』心地よい揺れ。
...寝ちゃう...
不思議なボディワーク
今、うちの奥さんが
その手技を習いに行っている。
揺らすだけ...
僕は直接は習ってないけれど、
ちょっと真似てやってみる。
感覚的には、
『揺らす』ではなくて...
勝手に
その人の身体が揺れるように
...振るう...
自分も一緒に振るえる...感じ。
共鳴し合う。
...一緒に弛む...
固まって
ガチガチになった『頭』も
緊張して強ばった『身体』も
かたくなになっている『こころ』も...
弛められたら楽になれる。
みんな連動してる。
最近、お疲れなので
こういう時は
あまり考えない方がいいね。
背中が凝ってきて固くなっている...
力で...
揉んで...
強引に弛めても
筋肉が傷付くだけだ。
痛いだけで気持ち良くない...
なんだか...
『身体』も
『こころ』と同じだなって思います。
心地よく揺さぶられたい...
...ゆさゆさ...
（笑）
