当院に来院する方はもちろん、
痛み、不調やメンタルなどに悩んでいます。
痛みや不調になっていることは
大きな問題ではないと考えています。
痛みや不調がなくなることはありません。
なぜなら、
日々生活しているだけで
様々なストレスがかかっているからです。
痛みや不調はカラダからのサインです。
問題なのは不調をすぐに解消が出来ず、
続いていることが問題なのです。
当院で考える健康の１つは
不調や痛みをすぐに解消できる
回復力を取り戻すことでもあります。
問診時に聞くとことがあります。
「良くなったら何をしていると思いますか？」
これが具体的にイメージできる方は
改善が早い傾向があります。
痛みや不調によって
何が出来なくなっている？
何に困っている？
快適な生活とは何か？
痛みや不調がなくなったら
どんな生活をしているのか？
正解はありません。
ダイエットと治療は似ています。
太ってしまったというのは
生活習慣で起きてしまったことかもしれません。
痩せていくためには
生活習慣を見直さないといけません。
なぜ痩せたいのか？
これが大事なことです。
好きな服をきて旅行がしたい。
長生きをして〇〇がしたい。
など。
これがないとダイエットが
上手くいかなかったり、
リバンドをしてしまいます。
今不調に悩んでいる方は、
良くなったら何をしているのかを
考えてみてください。
当院ではそのサポートをさせていただきます。
最後までご覧いただきありがとうございました！
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