．X脚・股関節の捻れ・股関節が硬い・膝痛の方にオススメ．やりすぎ注意！！1分だけ、... この投稿をInstagramで見る ． X脚・股関節の捻れ・股関節が硬い・膝痛の方にオススメ🤩 ． やりすぎ注意！！ 1分だけ、体重をのせすぎないように気をつけてやってみてください♡ けっこう痛いです😂😂😂 ． #筋膜リリース #内側広筋 #x脚 #股関節の捻れ #股関節が硬い #膝痛 #セルフ筋膜リリース #美尻になりたい #美脚になりたい #美ボディメイク #メリハリボディ #クビレ #綺麗な身体作り #健康美 #ツヤ肌 #bts #満月 #お月見 #青森市 #スタジオアフェクション 葛原 仁美(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2020年Oct月1日am3時40分PDT
