.お誕生日♡45歳たくさんのメッセージありがとうございます。.この歳になると身体... この投稿をInstagramで見る . お誕生日♡ 45歳🤗😱🤮 たくさんのメッセージありがとうございます。 . この歳になると身体を変えるのは難しいけど、綺麗な身体でいたいなぁ🤔 美ボディ目指して 自分磨きを続けていきたいと思います!! . #お誕生日 #45歳 #アラフォー #アラフィフ #美ボディ #美ボディメイク #クビレ #姿勢改善 #筋膜リリース #身体は変わる #身体作り #骨盤調整 #血流改善 #むくみ改善 #免疫力アップ #自然治癒力 #美 #美脚トレーニング #美尻トレーニング #スタジオアフェクション 葛原 仁美(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2020年May月25日am4時06分PDT