【筋膜リリース×美尻トレーニング】.筋膜リリースで体を本来の位置＝オリジナルポジション... View this post on Instagram 【筋膜リリース×美尻トレーニング】 . 筋膜リリースで体を本来の位置＝オリジナルポジションに戻してから#美尻トレーニングを6回行った結果です。 ヒップトップがかなり変わり、右に体重がのり傾いていた体が、だいぶ良い位置に戻っています🤗 . ヒップトップ➡︎−4.9㎝😱 ヒップ下➡︎+−0㎝ 太もも➡︎−0.7㎝ . . #筋膜#筋膜リリース#美尻#美尻トレーニング#ヒップアップ#姿勢改善#筋トレ女子#美ボディ#筋トレ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#コアトレ#チューブトレーニング#スタジオアフェクション#青森市#training#fitness#hip#personaltrainer#personaltraining#diet #金スマに出たい かつはら ひとみさん(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2019年Apr月24日am6時04分PDT
