【筋膜リリース×美尻トレーニング】.身体が変わってくると嬉しくて、もっと頑張ろうと思う... View this post on Instagram 【筋膜リリース×美尻トレーニング】 . 身体が変わってくると嬉しくて、もっと頑張ろうと思うのが女心😍笑笑 . . 筋膜リリースでオリジナルポジション＝身体をいい状態に戻してからトレーニングを行うと効果も出やすいですよっ😘 . . #筋膜#筋膜リリース#美尻#美尻トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#臀筋#筋肉痛やばい#ワイドスタンススクワット#スクワット#ヒップアップ#楽しい時間# training#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#ダイエット#生活改善#青森市#スタジオアフェクション#女子力アップ#習い事#金スマに出たい かつはら ひとみさん(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2019年Apr月14日am9時18分PDT
