カロリーオフ・カロリーゼロの落とし穴 | 青森市のパーソナルトレーニングスタジオ。スタジオ・アフェクションのブログ。

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当スタジオでは筋膜の繋がりをつかった体の調整やメンテナンス、パーソナルトレーニングを行っています。またセルフ筋膜リリース・ストレッチ・筋トレ・有酸素運動などを行うグループレッスンを行っています。

最近ドーナツ食べてないなぁ…
スタジオ・アフェクション代表 葛原仁美です。



本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。



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写真デカくて
びっくりしましたぁ⁇笑



頭にドーナツのってますしぃ爆笑



近ごろ
コンビニやスーパーで
カロリーオフやカロリーゼロの
ジュースやお菓子、ガムなどを
目にすることが多いと思います。



甘〜いジュースが
『カロリーゼロ』
ってありえますぅ⁇



スポーツドリンクとか
炭酸のジュースも
カロリーゼロってねぇ…キョロキョロ



知っている方が多いとは思いますが
カロリーゼロや
カロリーオフの商品には
必ず人工甘味料が入っています。



有名な所だと



スクラロース
アセスルファムK
アスパルテーム
Nファニルアラニン



などなど… 



これらの人工甘味料は
毒性が強い。
と言われているもの。



スクラロースは 
138度を超える熱を加えると
人体にとって、とても有害である
強い毒性をもった塩素ガスが
発生するそうです。



危険性を裏付ける研究結果は
たくさんあるようです。



ラットを使った動物実験では
人工甘味料を長期摂取することで



成長の遅れ
赤血球減少
肝臓・脳肥大
肝臓細胞異常
甲状腺の衰え
卵巣収縮
白内障の可能性が高くなる



などの異常が発見されたそうです。



あくまでも動物実験ではありすが…ぐすん



痩せたい為に
カロリーゼロとか
カロリーオフを選んじゃう。



その気持ちはわかります。



でもぉ痩せる為に
体に害があるものを選ぶ…ショボーン



それって正しいやり方????



痩せれば何でもいいのかなぁ…ガーン



イヤイヤ〜
健康な体が1番ですよねっキラキラ



自分の体は
自分が食べた物以外では
出来ていないんです‼︎



ぜひ頭の片隅にいれて
生活してみて下さいねラブラブ




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