慢性腰痛の人、多いなぁ… | 青森市のパーソナルトレーニングスタジオ。スタジオ・アフェクションのブログ。

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当スタジオでは筋膜の繋がりをつかった体の調整やメンテナンス、パーソナルトレーニングを行っています。またセルフ筋膜リリース・ストレッチ・筋トレ・有酸素運動などを行うグループレッスンを行っています。

週末から京都ですチュー
パーソナルトレーナーの仁美です。




最近
慢性腰痛の方が非常に多いです。




連日、慢性腰痛の方がいらしています。




厚生労働省の調査によると
いま腰痛で悩んでいる人は
2,800万人もいるそうです。
日本人の4人に1人が腰痛だと言われております。




慢性腰痛とは
3カ月以上続く腰痛のこと。




病院に行って
レントゲンやMRIをとって
画像上の異常がなければ
『ストレスですね』
で片付けられてしまったりアセアセ




今日いらした方も
画像上の異常はないけど
10年異常の慢性腰痛に悩んでいました。




でも
原因はあるんです。




原因は大腰筋でした。





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そして原因がわかり
痛みも改善され
笑顔で帰られましたぁウシシ




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bibody.studio.affection@gmail.com



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