わたなべサンのジタバタ日記☆↑①
イェ――イ↑☆
初搭乗のなべ子サンだよ

お店ぢゃ素朴でお茶目な新潟ッ子キャラでとおってるけど
ッ
(笑)、
ここぢゃあブッ飛んでいくよ





いやあ、昨日は熱かったすね

スーパーに行くだけで汗だく

おかげでまたまたセクシーグラマラスバディー
になっちゃうよ(´~`;
)
はい、ごめんなさい。m(__)m
という訳で
STUDIO-21ではダイエットが流行ってるよ
先生も先輩もみーんな
セクシーグラマラス



なべ子サンは3ヵ月前から4㌔落として、いまは多少(笑)キ-プしてるよ
目指すわ上野サン

160㌢の私に対し、159㌢にして私より5㌔も軽いというこの事実


ぐやじぃ





ホットヨガでもクールビズでもなんでもええとこ盗んで
セクシーグラマラスキューティーエンジェリックヘルシーヤングバディーに近づくのだ


まずわ規則正しい食生活からですね

写真は昨日作った夜ゴハンでーす
もう結構自分の話に飽きてきたのでこの返で


バ
イキ
ン





初搭乗のなべ子サンだよ


お店ぢゃ素朴でお茶目な新潟ッ子キャラでとおってるけど
ッ
(笑)、ここぢゃあブッ飛んでいくよ






いやあ、昨日は熱かったすね


スーパーに行くだけで汗だく


おかげでまたまたセクシーグラマラスバディー
になっちゃうよ(´~`;
)はい、ごめんなさい。m(__)m
という訳で
STUDIO-21ではダイエットが流行ってるよ
先生も先輩もみーんな
セクシーグラマラス



なべ子サンは3ヵ月前から4㌔落として、いまは多少(笑)キ-プしてるよ

目指すわ上野サン


160㌢の私に対し、159㌢にして私より5㌔も軽いというこの事実



ぐやじぃ






ホットヨガでもクールビズでもなんでもええとこ盗んで

セクシーグラマラスキューティーエンジェリックヘルシーヤングバディーに近づくのだ


まずわ規則正しい食生活からですね


写真は昨日作った夜ゴハンでーす

もう結構自分の話に飽きてきたのでこの返で



バ
イキ
ン





買っちゃいました
うふふ~のふぅ~の
くらもちさんです
暑いですね―て事で今日はお客様に教えてもらった靴屋へ行ってきました―
仕事がら立ちっぱで足が疲れやすいので楽な靴を求めてはるばる自由ヶ丘までやってきました―
お店に入るとチョット恐そうなおばさまが…
…いらっしゃいませ―
「紹介されて来たんですけど…
」
…「あら―いらっしゃいませ~どんなのを探してるの~?」
と気さくに話してくれました~
私の足を見るなり
外反母趾になってるわね、O脚だから外側に重心が掛かっちゃって骨盤が開いてきて腰悪くしちゃうわよ―
もしそーなったら大変よ―☆£◎&♀%△*・・・
・・・すでにもー腰にきちゃってる私・・・チーン
て事で沢山話して沢山選んでもらって買っちゃいました
履くだけで足の重心が内側になるよ―にできてるサンダルと足の矯正をしてくれるサンダル~
夏なのでヘビロテ間違いなし!!これで美脚美人になったるでぇ~~~
普通の靴とは違って足にちゃんとあわせた靴なのでチョットお高めですが今ならセール中なのでオススメで~す

カルツェリアホソノ 自由ヶ丘靴店

ぜひどーぞ

くらもちさんです
暑いですね―て事で今日はお客様に教えてもらった靴屋へ行ってきました―
仕事がら立ちっぱで足が疲れやすいので楽な靴を求めてはるばる自由ヶ丘までやってきました―
お店に入るとチョット恐そうなおばさまが…
…いらっしゃいませ―「紹介されて来たんですけど…
」
…「あら―いらっしゃいませ~どんなのを探してるの~?」と気さくに話してくれました~
私の足を見るなり
外反母趾になってるわね、O脚だから外側に重心が掛かっちゃって骨盤が開いてきて腰悪くしちゃうわよ―
もしそーなったら大変よ―☆£◎&♀%△*・・・
・・・すでにもー腰にきちゃってる私・・・チーン

て事で沢山話して沢山選んでもらって買っちゃいました

履くだけで足の重心が内側になるよ―にできてるサンダルと足の矯正をしてくれるサンダル~
夏なのでヘビロテ間違いなし!!これで美脚美人になったるでぇ~~~

普通の靴とは違って足にちゃんとあわせた靴なのでチョットお高めですが今ならセール中なのでオススメで~す

カルツェリアホソノ 自由ヶ丘靴店

ぜひどーぞ


今話題の・・・
みなすわ~ん はじめまして
スタイリストのくらもちさんです・・・て、密かにちょいちょい更新してんだよね

昨日仕事が早く終わったので友達とディナーに行ってきましたー
場所は今ちまたで有名なココ
恵比寿 「農家の台所」
東京近郊の農家の皆さんが丹精込めて作った新鮮な野菜をたーくさん食べれるお店

サラダバーで生のナス
やとうもろこし
サラダえのき
などなど普段生じゃ食べない野菜まで食べられますよ

このお兄さんがその場でカットしてくれまーす

これ何だか分かります~?
ソルトリーフ と言って その名の通り塩
の味がするんです。栽培するときに塩分を加えて育てるらしいのです。
葉のまわりに水泡みたいのができてそれがプチプチとまるで海ぶどうのような食感で
すごーくおいしいです!!
特別にしか出さないみたいなので
みなさんも行った時にもしかしたら出してくれるかもー

最後にこちら
だそうです。。。
今とってもあまーくて食べごろみたいです。
いかがですか???















ガンバレ