わたなべサンのジタバタ日記☆↑①

イェ――イ↑☆





初搭乗のなべ子サンだよ









お店ぢゃ素朴でお茶目な新潟ッ子キャラでとおってるけどッ（笑）、









ここぢゃあブッ飛んでいくよ













いやあ、昨日は熱かったすね



スーパーに行くだけで汗だく







おかげでまたまたセクシーグラマラスバディーになっちゃうよ(´～`；)











はい、ごめんなさい。m(__)m











という訳でSTUDIO-２１ではダイエットが流行ってるよ









先生も先輩もみーんなセクシーグラマラス









なべ子サンは３ヵ月前から４㌔落として、いまは多少（笑）キ-プしてるよ











目指すわ上野サン











１６０㌢の私に対し、１５９㌢にして私より５㌔も軽いというこの事実









ぐやじぃ











ホットヨガでもクールビズでもなんでもええとこ盗んでセクシーグラマラスキューティーエンジェリックヘルシーヤングバディーに近づくのだ











まずわ規則正しい食生活からですね









写真は昨日作った夜ゴハンでーす









もう結構自分の話に飽きてきたのでこの返で















バイキン