さ。

①部屋を片付ける



②湯船に浸かる



③ファーストフードを食べない



④１日合計1時間は運動をする



⑤21時以降9時までは何があっても食べない















9月8日まで



自分で決めた約束を



絶対果たす。



2011年8月14日