今日は朝からバタバタで忙しかったのですが、昼からは予定なし！
夫は最近ずっと週末も仕事なので子供達とゴロゴロしていました。
３人でお昼寝～、今日も平和でした。
さて、今日の排便事情です。
朝イチと朝食後の２回でした。
どちらも何の問題もなく終了しましたが、出始めが固かったかな💦
暑くなってくると汗かいちゃうから知らない内に水分が出ちゃってるんですよね…。
今まで以上に水分補給しなきゃ‼️
最近、夜にあつ森をしています🌲
ストレス発散とまではいかないけど、みんなが寝静まった後に１人であつ森…。
癒されます
今日は久々の晴天🌞
洗濯物を沢山干しました🧺
さて、今日の排便事情です。
今日は３回も出ました。
３回もしたのにスッキリしたぁって感じではなく、普通に終了。
排便は何も問題なしでした。
今日３回もしたけど、明日も朝イチから普通に出るんだろうな…。
明日は朝から用事があるから早起きしなきゃ💦
最近ブログを書きながら、去年の今頃はお尻が痛くて痛くて大変だったな…。
とよく思います。
手術をする半年前くらいから内痔核が出血するようになり、近所の病院で薬を処方していただきましたが改善せず。
近場ではダメだと思い、片道車で１時間かけて新しい病院に通い始めました。
そこで初めて内痔核の治療だけではなく、便通の治療が始まり漢方やカマグを服用する。
痔を治すにはまず便通から！
理想的な便が出ない事には何も改善されない。
これからも日々気をつけながら生活せねば！
あの痛みはもう味わいたくない
さて、今日の排便事情です。
今の時点で２回、朝イチと朝食後。
どちらも問題なく終了でしたが、するんと出る感じではなかったのでスッキリせず💦
するんと出る為には適度な固さが必要ですよね…。
今日の💩は柔らかめだったからスッキリしなかったんだろうな。
今日は金曜日ですね💨
もう怠くて家から１歩も出たくない気分です。
ダラダラしていいかな…。
眠いなー😪
