昨日も炭酸水を1L以上飲みました。
初日はツラかったけど、慣れてくれば何とか飲めますねー。
今日の排便事情ですが、昨日が夕方に３回目が出たので今日の💩は固くなく排便も問題なしでした。
出だしが固くないって大事ですね！
今日も沢山水飲んで運動します！！
今日は上の子を皮膚科に連れていかないといけません。
まだ１人でお留守番できない下の子も連れていかないといけないのですが、コロナが心配ですね…。
今朝は寒くて布団から出たくありませんでした。
寝室から出てすぐの階段がもう寒いし、冷たい。
夏も嫌だけど、冬も嫌ですね…。
今日の排便事情ですが、寝起きの水道水一杯のお陰なのが朝イチに１回。
出だしが固いかなと心配になりましたが、問題なし！
出だし以外は柔らかめのでお尻にも負担がかからない理想な便なんですけどね…。
この出だし便がどうにかならないものか。
悩みはつきません。
普段は8000歩ですが、昨日12000歩も歩いたのでさすがに疲れました。
無理せず、できる範囲で頑張ろうo(｀^´*)
昨夜は地区の集まりがあり、我が家の班が当番だったので準備から片付けまでしていたら帰宅したのは22時前でした。
それなのに夫は子供達をお風呂にも入れていないし、宿題も終わっていないし、食器の片付けもしてありませんでした。
私はと言うと、18時半に準備に行ったので夕食も食べださず…。
何もしてないだろうなとは思っていましたが、本当に何もしていないと疲れがどっと出ますね。
今日の排便事情ですが、炭酸水を昨日も飲みました。
しかし、初日よりは少なかったので出だしが硬くないか不安な中での排便でしたが問題なし！
やはり水分は大事ですねー。
寒くなってきたけど、炭酸水を１日１Lのペースでお尻の為に頑張って飲みます。
同じ体勢でいると左側の奥が痛いと言うか、つっぱると言うか…。
手術できなかったヤツが俺を忘れないで！って言ってるのか
もう忘れさせてください
今日は子供達が習い事ですが、時間が違うのでバタバタになりそうです