規則正しい生活をと昨日言ったのに今日は9時前起床😑
夜中に何度も起きるので9時まで寝てても寝た気がしない。
はぁー、今日も溜め息ばかりで幸せが逃げていく…。
さて、今日の排便事情です。
朝イチは出始めが少し固め。
ウサギの💩みたいにコロコロ…
しかし、細かったので肛門さんはセーフでしたが排便後のヒリヒリは変わらず。
次は昼食後、こちらは柔らかでしたが柔すぎたのかスッキリ出ず…
ねっとりしすぎてもスッキリしませんね。
理想の💩には程遠いな…
排便直後・排便後のヒリヒリがまだ消えず。
いつになったら無痛になるんだか…。