昨日の夜、以前頂いた強めの座薬を入れました。
朝の排便は便が座薬のお陰で柔らかくなっていたせいか、昨日よりスムーズで痛みも昨日よりはマシでした。
それに昨日は水分をいつもより気にして摂りました。

今日も水筒を持ち歩こう!!

今日は夕方から夫の地元に行きます。
行きたくないな…。(笑)