今日の体調

朝から便意はあるものの、出ず

無駄に座っていても辛いだけなので早々に退散して子宮頸がん検診へ🏥

検診は久々で恥ずかしかった(笑)

お昼過ぎにまたまた便意～💩

これを逃したら明日になりそうだったんで少し頑張りました😥

ちょっと内痔核が出る時に痛いのがね😭

あまり出なかったかなって思って確認したら大量でした

スルッと出ると知らない内に沢山出るんだ

今まで知らなかったぁ😅

排便コントロールって大事だな