助産師さんに骨盤をケアしないと尿漏れするよ
と、指摘され慌てて骨盤ケア(ベルトとガードル)を始めた生後3ヶ月
整体も行きたい
と、思っていたもののネットで調べてもどこが良いのか分からず腰が重かったのですが…
口コミ件数が多いのに高評価ばかりとか逆に怖い…
助産師さんが行ったところを教えてもらい
ついにデビューしました
(なんと偶々、昔、不妊治療中に一回行ったことがあるところでした)
鍼灸とオイルマッサージ90分の中に
オプションでカッピングと
骨盤ケア(機械で骨盤を挟んで締める)を入れて
さらに＋20分の骨盤整体のオプションもつけて
みっちりケアしてもらいました
まずは鍼とお灸
背中にはカッピング
そのあとはオイルマッサージ
骨盤整体で歪みを整えたあとに骨盤ケアとして機械で骨盤を引き締め。
あっという間の110分
骨盤を機械で締めているとき腰痛が楽になる感じがして気持ちよかった〜
それから整体後は母乳の分泌が一時的に上がりました。
おっぱいも元は血液ですもんね。
カッピングで血流が良くなって母乳が作られたみたいです
肝心の骨盤は産前から歪みがかなりひどく、出産でさらにひどくなった自覚があるのでなかなか直らないとは思いますが
とりあえず気持ち良かったのでしばらく通ってみようと思います
整体後は1人で気ままにランチ
こんな時間が本当に贅沢に感じます
