20週で飲んだ50gの糖検査で
引っかかったので
ステップアップして
75gの糖を飲んできました
指示・手順は
①前日夜9時までにご飯を終わらせること
水はその後もOK🙆♀️
検査当日の朝は喉を湿らす程度で。
検査前日の朝ご飯にパン(全粒粉入り)。
お昼も木村屋グリルのエビカツサンド
を食べる、という攻め？の姿勢で
臨みました
普段と同じ食生活で検査に臨むことが大事
とのことだったのであえて調整はせず。
夜ご飯はしばらく前から
炭水化物を食べてないので
いつもどおりご飯無しで。
代わりに夜にフルーツとオリゴ糖
をかけたヨーグルトを食べているので
コレもいつも通り食べました
②朝8時40分までに受付
夫からはラッシュなんだから
タクシー🚕で行くように
と
言われていたものの
少しでも運動したい私は
こっそり電車をチョイス
仕事してる時出勤時間は
裁量があって
朝は10時以降の出勤が基本だった私、
起きるのも遅めでラッシュに
巻き込まれることもあまりなく。
なので舐めてました
朝の電車しんどいですね
妊婦さんで毎日ラッシュに
揺られて通勤されてる方
本当におつかれ様です
皆さま事故なく産休に入られますよう
③9時 ブドウ糖飲む前の採血①💉
④9時10分 ブドウ糖飲む
朝から喉乾いていたので
このジュースがめちゃくちゃ
おいしかったです
この後3回目の採血まで水分&運動禁止
運動禁止なのは動き回ることで
糖が消費されちゃうので
結果が正確に出なくなるそうです。
階下に降りるときもエレベーターを
使うよう言われました。
結局、階下に降りることもなく
大人しく待合で待機。
⑤10時 採血②💉💉
⑥11時 採血③💉💉💉
⑦11時15分 検査結果を聞く
採血①92でクリアのところ…77
採血②180でクリアなところ…147
採血③153でクリアのところ…130
オールクリアよかった
で、
⬇️検査終わって
早速大好きな銀座ウエストへ
ハムサンドは念のため避けて
たまごサンドにしました。
ライ麦パンに変更したあたりが妊婦仕様🤰
ロイヤルミルクティーをチョイス。
おかわり自由で時間制限もない
のがウエストのいいところ。
からの…
安定のキハチでメロンパイ🍈
とデカフェコーヒー☕️
甘いもの最高
タクシー代浮いた分以上をしっかり消費して帰りました。
夫には言えんな