朝ラン7Km

朝ラン後プールに行こうとするも、頭が重く感じたのでキャンセル。出勤までぐったりして過ごした。これまでの経験上、靴がすり減ると膝を痛めやすくなるのでケチって使い続けず早めの買い替えが必要だと思った。

水曜日

記念日、という色んなものをカウントダウンしてくれるアプリを入れた。カウントダウンはモチベーションにつながるのでいいですね。受験生とかにいいかも。とりあえず黒部名水マラソンと銚子トライアスロンのカウントダウンを開始。黒部まであと25日か！このアプリはすでに終わったイベントからの日数もカウントしてくれるので色んな記念日を入れとくと楽しい。生まれた日を入れたら11627日経過していた。自分は水曜日に生まれたらしいが、生まれた曜日を知ると急に水曜日に親しみが湧いた。

いろいろ

仕事前にプールで1750m。税務署と銀行に行った。歯医者での治療が完了した。帰りに電車を間違えて20分のロス。今夜自宅に人を招くのでトマトの冷製パスタとナスのチーズ焼きの下準備をした。大根と人参とパプリカのピクルスとイカとセロリの浅漬けとポテサラを作った。

日曜日

日曜日はbike実走40km。足には前日の20km走の疲れが若干残っているが問題なし。緑のヘルシーロードを久喜まで。久喜の公園でまんじゅうをもぐもぐ。夕方から用事があったので早めに引き返した。

食材の買い出し。ブロッコリーが300円もした。キノコは値段が安定していて良い。遅めの昼食にサブウェイ。うまい。

今は1年で最も気持ちの良い季節ですね。秩父でキャンプでもしたい。

20km走

しばらく15km以上走っていなかったので久々に。宇都宮線沿いを北上するという作戦で。

土呂周辺。自然が多くて大変良い。

東大宮駅周辺。この先の住宅街で中学時代の友人とばったり会う。お互いものすごく驚く。

蓮田到着。緑のヘルシーロードというサイクリングロード沿いは走りやすい。

元荒川

セブンでポテトと飲み物を買い地元の中学生たちがたむろするコンビニ駐車場で休憩

潰れたパチンコ屋。潰れて放置された店が実に多かった。

県道3号線沿いを走っていると気が滅入る。歩行者はいないし車だらけ。無機質で即物的で無表情。潰れた店舗、ガソリンスタンド、ラブホテル、高速道路、フェンス、工業団地、荒れ地、チェーン店。都会的な賑わいもなければ田舎的なのどかさもない。下町的な暖かみも文化的な匂いもまるでしない。県道3号線にそんなものを求める自分が悪いのだが。

まだまだ走れたがテンションが超低空飛行。もう帰ることにした。本当は利根川を渡り茨城まで走るつもりだったがこんな風景の中走るのはとても無理。

東鷲宮から宇都宮線に乗り帰宅。2時間かけてきた道のりも20分で帰れる。