セロリとえのきのネギソース掛け ・セロリ 1本 ・えのき 3/1束 ・ながネギ 1本・にんにく ひとかけら ・菜種油 適量・塩 適量 ・胡椒 適量①セロリの茎、えのきを5cm程度の長さ、ネギは細切り、 にんにくをみじん切りにする。②にんにく、セロリ、えのき菜種油で炒める。 ※セロリのシャキシャキ感が残る程度まで③ネギは、菜種油で柔らかくなるまで炒めておく。④ ②に③をかけて出来上がり。