湘南へ

湘南へ行ってきました‼

パンが有名。お寺の中にあります。

境内で昼寝中のネコ

海

葉山の有名なプリン屋さん

こんな一日でした。



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樹林公園（埼玉県和光市）

初めて樹林公園をランニングしてきました。

ここには二つのコースがあり、一つは800mでアスファルト舗装がしてあり、もう一つが1000mでタータンで舗装してあります。今回は、1000mのコースを使用。

タータンは足に優しく、家からも近いので、つくばまでここで走り込をしようと考えたが・・・

近日より工事になってしまうとのこと

しかし、このコースの凄い所は、看板に、

『歩行者はランナーの邪魔にならぬよう、注意して下さい。』

とあることです‼

とってもランナー目線



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ダイエット中なので・・・

今日のランチはここです‼

東京国際フォーラムのそばにある『トナリ』の、タンカラです。

タンメンと唐揚で、タンカラです

野菜が450g入っているので、ダイエットにいいかと思いました

が・・・

ちょ～満腹


そもそも、ダイエットに唐揚やラーメンはむいてませんね

食後に後悔・・・

皇居をチラ見しつつ、職場へ。


明日は夕方から皇居ランニングの予定。

キロ4:30～キロ4までビルドアップしていく予定。

ダイエットラン、ぶひぶひ走ります


ちなみに・・・


ダイエット宣言後、何故か体重増加中





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久しぶりに大学へ

久しぶりに大学へ行きました。

つくばマラソンに向けて、現在ダイエット中なので、『特大』ではなく『大』です。俺って、結構ストイック（笑）

久しぶりの授業は、とても美味しかったです


後、3カ月で、7キロの減量予定です・・・




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体重増加中・・・今日も大盛

体重の増加が止まりません

71.5キロまできました。

ちなみに、計測は食前です。

マラソンも、体重別にしてくれればいいのに

とにかく、痩せなければ・・・


と、思いつつも、赤坂ラーメンで大盛を食べてしまいました

つくばまでに体重落ちるかな～

可愛いので、拾い貼り



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