サブスリーランナー&銀座のアラフィフ治療家 高野良介オフィシャルブログ -17ページ目

サブスリーランナー&銀座のアラフィフ治療家 高野良介オフィシャルブログ

サブスリーランナー&治療家(治療実績延べ10万人)
5年間のブランクを経て富士登山競争に向けリスタート中。
治療関連やセルフケア、その他日々の出来事や気づいた事など、ご紹介させてもらいます♪

~趣味~
ランニング&飛行機(自家用操縦士免許訓練中)

撃沈報告です(^O^)/
26㎞付近から脚が動かなくなり、その後ジョグ状態に・・・
35㎞からは低体温?低血糖?で意識が飛びそうになりながら何とか完走しました。
記録は歴代ワースト2でしたが、寒さと風の中、ベストは尽くせたと思います。
{1831C46B-DEA2-46B8-8B72-EE3BA166C2E3:01}

先ずは、瀬戸内海を眺めながらの一人反省会(^^)
{0467A3C5-C600-419B-8451-B1BDEE99DF74:01}

結果は散々でしたが、2月1日の別府大分毎日マラソンに繋がる走りはできたと思います。

{7F8A0B26-3775-4B5C-AE7E-091E52CB12BE:01}



防府マラソンに参加する為、山口県までやって来ました‼

そしてディナーでは、憧れの川内選手と念願のツーショット(≧∇≦)明日のレースの検討を誓い合いました‼
{AAE71DE8-024D-47BB-A77E-83AE0B255151:01}

川内選手といえば、やはりカレーライス。同じカレーを食べたので明日のレースはベスト間違いナシ⁈
{11C7D910-9979-4651-A725-240673F625FD:01}

ちなみに、川内選手は2時間7分台宣言してくれました‼

明日12時号砲です‼
防府マラソンを控え、カーボカット無しからのカーボローディング😆

もはやカーボローディングじゃないですね。

ただ食べたかっただけ・・・
{6A12C7D1-C5AA-4C2D-A530-525BBCE33580:01}
{F95A636F-AA1E-4B8E-AE94-A4E2F7A75DA4:01}
{784670C8-8578-4F31-9F10-A1DDE421090D:01}
生卵は食べ放題~💕



12月20日(土)の「たかの接骨院」の診療は、防府マラソン参加のため休診となります。
ご了承の程、宜しくお願い致します。

今回のレースは「別府大分毎日マラソン」の調整レースですが、2時間55分切を目指して頑張ります。

いつもながら絶対的な練習不足ですが、「パワープレート」や「酸素カプセル」のおかげで何とか調整できました。


ちなみに・・・今回最大の問題は・・・

スタート時間は12時なのですが、16時36分の電車に乗らないと当日の帰京が不可能となってしまいます。

サブスリーで走れば問題ないのですが、欲を出して大撃沈→収容車 となってしまうと大変なことになってしまいます(>_<)

安全運行で頑張ってきます~