別府大分毎日マラソンに向けてスタート | サブスリーランナー&銀座の治療家 50歳からのリスタート 高野良介オフィシャルブログ

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サブスリーランナー&治療家(治療実績延べ10万人)
5年間のブランクを経て富士登山競争に向けリスタート中。
治療関連やセルフケア、その他日々の出来事や気づいた事など、ご紹介させてもらいます♪

~趣味~
ランニング&飛行機&お酒&ラーメン

昨日の疲労を抜く為、赤塚公園にて5km走。
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低血糖?低体温?で後半失速した為、思いのほか脚のダメージはありませんでした。

その後、ラーメンを食べて内臓の回復を図りました(^^)
(自衛隊練馬駐屯地近く、ラーメンいのこ)
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別大に向けて新たな闘志が湧いてきました(^O^)/
お正月気分返上で再度ベストを狙います。