レブナ | サブスリーランナー&銀座の治療家 50歳からのリスタート 高野良介オフィシャルブログ

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サブスリーランナー&治療家(治療実績延べ10万人)
5年間のブランクを経て富士登山競争に向けリスタート中。
治療関連やセルフケア、その他日々の出来事や気づいた事など、ご紹介させてもらいます♪

~趣味~
ランニング&飛行機&お酒&ラーメン

今日の夜トレはレブナを装着し、周囲の視線を受けつつ・・・

ダンベルベンチプレス⇄ダンベルローイング⇒トレミ3km⇒スクワットジャンプ


レブナ装備での3'50/kmは酸欠必至‼
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週末はこいつを着けて皇居ラン。

不自然な日焼け跡がつきそう。