心のサプリ

暑さも一段落し、マラソンシーズンが到来します。

現在のレースの予定は・・・

高島平ロードレース

手賀沼ハーフ

つくばマラソン

別府大分毎日マラソン


となっています。


しかし‼


練習の時間がなかなか作れない事によるストレスと、身体のキレが戻ら無い事による焦りとイライラがつのっています


こんな時は、心のサプリに限ります‼


先ずは、ゆずの『栄光の架け橋』で涙を流し・・・

ランナー仲間のブログで再び涙😭


みんな苦しみの中で頑張っている事を再認識し、勇気をもらいました、

言い訳せずに頑張ります‼

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