昼ランやっと涼しくなり、徐々にタイムが上がってきました今日の昼練も、3:45までビルドアップ‼後は、ダイエットを頑張らねば先日、帽子を被って走った後の写真。まるで、タ○ケンさんですね。iPhoneからの投稿