かすみがうらマラソンの疲れも癒えぬまま、ダラダラとしたOFFを過ごしてしまいました
とりあえず、今日から練習再開します～
帰宅ランが練習の主体なのですが、初めてのコースとなるのでちょっと楽しみですが、全く走っていなかったのでキロ6分でもキツそう…
引っ越しで使ったダンボールが気に入ってしまったみたい
話しは変わって…
先日の、千歳JAL国際に出場し、サブフォー達成した長沼先生。
この季節に、しかもアップダウンあり、砂利道ありのヘビーなコースでベスト更新‼
お疲れ様でした。
オフシーズンにも関わらず頑張っている長沼先生にも刺激を頂いたので自分も頑張らねば!!
長沼先生のブログです ⇒ http://ameblo.jp/numa19/
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