2022/04/19

 

​​こんばんは🌆

2日目

体重:57.5kg
前日から-0.2kg

運動
徒歩通勤　　　　7,417歩

竹脇まりなさん　11分痩せるダンス

　　　　　　　　5分本気の腹筋

　　　　　　　　カエル足パカ

りっかいさん　　10分痩せるダンス　K-POPメドレー

モーニング娘。　しょうがない夢追い人　dance×2

　　　　　　　　泡沫サタデーナイト　dance×2


痩せたら食べたい食べ物
高級なお肉🥩